Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 115.77g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Таганский Мясокомбинат Сардельки, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marikobro's Weight History
|