Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
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92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2617 kcal
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Fat: 76.38g | Prot: 149.19g | Carbs: 326.83g.
Breakfast: Popp Geflügelsalat, Striegistaler Zwerge Camembert 30%, Bresso Légère Feine Kräuter, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Ja! Minis mit Edelschimmel, Gutes Land Zaziki, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen, American Style American Sandwich. Lunch: Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Beste Ernte Sonnenmais, Sea Gold Fischstäbchen , Kartoffeln. Dinner: Gutes Land Skyr Erdbeer, Kuchenzauber Frischer Apfel-Kuchen, Bulk Powders Pure Whey Protein Strawberry . Snacks/Other: Corny Free Weiße Schoko, Storck Knoppers Black & White. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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