Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 83.23g | Carbs: 290.10g.
Breakfast: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Biedronka Chleb Fitness, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Red Hazelnut And Macadamia Milk Chocolate, La Pasta Макароны Отварные, Хек Жареный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Картошка в духовке, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Верес Огурцы Острые Маринованные , Торчин Кетчуп Лагідний, Арбуз. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.makarova.34's Weight History
|