Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 33.33g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Coffee Like Капучино (400мл), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Молодой Зеленый Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Лето Кинза, Пятерочка Помидоры, Ого Отруби Ржаные Ого. Snacks/Other: Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|