Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 39.14g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тысяча Озер Сыр 15%, Черемушки Полюшко. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Дыня, Zotman Пицца Трюфельная Пепперони . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|