Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 127.55g | Prot: 99.72g | Carbs: 256.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Молоко Meiji 0%. Lunch: Куриное филе в томатной пасте, Barilla Макароны. Dinner: Сыр Фета, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|