Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3171 kcal
|
Fat: 133.37g | Prot: 115.00g | Carbs: 373.10g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики без Начинки, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Bonvida Сгущенное Молоко Цельное с Сахаром, Нектарин. Lunch: Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Тагилхлеб Завитушка Творожная, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Кримм Картофель Пастеризованный с Соусом Нежный , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Алёнка, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|