Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2941 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 151.10g | Carbs: 364.94g.
Breakfast: Приготовлений кабачок, Помідори, Вигода Горчица, Премия Овсянка Плющенная, Варене яйце, Хит Продукт Грецкий Орех, Чудова Марка Капуста Квашена. Lunch: Помідори, Куряче стегно, Вигода Горчица, Приготовлений кабачок, Чудова Марка Капуста Квашена, Кращий Вибір Пшоно. Dinner: Щедрі Брати Крупа Перлова, Norven Скумбрия, Чудова Марка Капуста Квашена, Помідори. Snacks/Other: Курага. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юрій Кулаковський's Weight History
|