Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1965 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 99.48g | Carbs: 137.34g.
Lunch: Melão, Pão Branco, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Batatas Fritas, Vinho Branco de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pingo Doce Espetadas de Peru. Dinner: Go Natural Linguini Camarão Pesto Agrião, Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Bruschetta, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cerveja. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pedrodias1973's Weight History
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