|
сдвиги после отпуска начались
|
40.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 72.01g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Белая Дача Салат Романо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Тунец Филе Ломтики Слабосоленый, Globus Булочки Посадские с Семенами Подсолнечника. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Maxler Bcaa Golden 100%. Dinner: Глобус Торт Блинный Творожный. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|