Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 41.00g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Своя Компания Свинина по-Французски, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". Dinner: Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jsjsjeueh's Weight History
|