Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 130.09g | Carbs: 27.09g.
Breakfast: Exponenta Черника-Малина, Коломенское Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Exponenta Напиток. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|