Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 99.92g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Помидоры, Pauls Сыр для Сэндвича Легкий Слайсы, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Молоко Meiji 0%, Яичный Белок, Danitas Тортилья Flour Tortillas. Lunch: Barilla Макароны, Куриное филе в томатной пасте. Dinner: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец. Snacks/Other: Toblerone Молочный Шоколад, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|