dilarasudee's Journal, 12 Aug 24

Airfreyde sıfır yağlı küfte

View Diet Calendar, 12 August 2024:
1723 kcal Fat: 98.98g | Prot: 75.29g | Carbs: 131.09g.   Breakfast: Domatesler, Bahçeden İç Kabak Çekirdeği, Onur Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber. Dinner: Mis Tam Yağlı Ayran, Calve Ranch Sos, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, İnegöl Köfte. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Danone Activia Çilekli , Keten Tohumu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık. more...
1817 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Power Walking - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Sanki herkes tavukçu gibi ama bende köfteciyim🧆🥙 
12 Aug 24 by member: Motivasyonfs
İkisini de çook severimmm 
12 Aug 24 by member: dilarasudee
ultra minnos ceri domatiis 
13 Aug 24 by member: dilarasudee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dilarasudee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.