Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
112.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1248 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 107.21g | Carbs: 61.03g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Мойва Жареная, Индолина Гуляш из Мяса Индеек. Dinner: Кофе с Ликером, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лечо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Сельдь Соленая, Мойва Жареная, Капуста тушеная', Винегрет, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
|
3314 kcal
|
Exercise:
Ironing - 2 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 50 minutes. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|