Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 73.16g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Живая Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Яйцо Всмятку, Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Dinner: Lay's Паприка, Пиво, Беловодский Маслодельный Завод Полутвердый Сыр Курут. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Essen Arami, KDV Конфеты Мексикана. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linaonmars's Weight History
|