ols82's Journal, 12 Aug 24

По чуть-чуть двигаемся!
Интересно вести внутренний диалог, когда уходит вода это вдохновляет! Раз и уже минус два три! Убрала весы, чтобы не растраиваться, что каждый день не теряю по 1 кг ❤️😂 и вот уже 75 ) очень рада 😀

View Diet Calendar, 12 August 2024:
1827 kcal Fat: 63.35g | Prot: 103.47g | Carbs: 203.64g.   Pre-Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Second Breakfast: Грецкие Орехи, Малина, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Каша Овсяная Классика. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Afternoon Tea: ВкусВилл Торт, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Молочный Наполеон. more...
2160 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ols82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.