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Ich muss echt aufpassen grade… das Gewicht geht hoch, ich mache zu wenig Sport um dagegen zu halten 😰 blöde Kombination!
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52.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 60.64g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Himbeertorte, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale). Dinner: REWE Beste Wahl Scharfe Tomate , Aubergine, Hansano Kochsahne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Haribo Vampire, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Rote Paprika, Snickers Eis (91 ml). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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