Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 97.27g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Масло Подсолнечное, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Barilla Макароны Вареные , Hyper Пудинг Шоколадный, Нектарин, Клементины, Отруби, Кефир 1%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
|
243 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran_Nat's Weight History
|