Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 78.19g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Белый Хлеб, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Знатный Продукт Йогурт, Вязанка Молокуша, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|