Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 116.46g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Самокат Форель Радужная Слабосоленая. Dinner: Exponenta Экспонента, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|