|
❤️
|
1100 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 55.41g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Tereyağı, Domatesler, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kahve (Demlenmiş). Dinner: Izgara Köfte, Çoban Salatası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Ceviz. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|