Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 81.81g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Помидоры, Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dinner: Зеленая Линия Заливное из Индейки. Snacks/Other: Artfruit Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|