Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 97.20g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Ярче Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе (Растворимый). Lunch: Шарлиз Маффин с Шоколадным Вкусом, Балтийский берег Риет Горбуша, Петровский Хлеб Посадный, Calve Соус Тартар, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Тульский Кондитер Плюс Муфточка с Начинкой со Вкусом Лимона, Пятерочка Банан, Русский Хлеб Хлеб Степной, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Орехи Макадамии, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valencia_S's Weight History
|