Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 97.58g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Кетчуп, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Финики, Грецкие Орехи, Просто Мёд , Гранола 🥣, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Финик, Фундук Фундук, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Русское Море Крабовое Мясо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova's Weight History
|