Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 81.45g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Царь Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Тефтели Куриные, Global Village Крупа Пшеничная . Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|