Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 63.92g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Grow Food Яичный Скрэмбл, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Пшеничный Хлеб, Пастила, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Red Bull без Сахара , Рис с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|