|
5.4
|
88.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 100.33g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Хлеб с Отрубями. Lunch: Макароны по Флотски, Печень Куриная Жареная, Макароны с Фаршем, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Dinner: Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Огурец, Чай с Молоком. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Финики, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|