Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 49.21g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), KERLLI Злаковый Батончик с Клюквой в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Рагу из Кабачков. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: KERLLI Злаковый Батончик с Клюквой в Молочном Шоколаде, Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|