|
|
1388 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 61.56g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Tereyağı, Domatesler, Yumurta, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kahve (Demlenmiş), Patates. Dinner: Çoban Salatası, Patatesli Tavuk Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Erişte. Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata, Nektarin, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Sek Quark Yaban Mersinli, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru İncir. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|