Robert_Kal's Journal, 09 Aug 24


View Diet Calendar, 09 August 2024:
1942 kcal Fat: 81.50g | Prot: 66.49g | Carbs: 193.26g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Pyraser Radler, Bauernbrot, Emmentaler, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pyraser Radler, Pommes Frites, Höhenrainer Puten Cordon Bleu. Snacks/Other: Lidl Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. more...
3334 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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