Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 76.95g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Британские Пекарни Круассан с Моцареллой и Томатами. Lunch: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Сахар, Barista Кокосовое Молоко, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Мясо Кальмара в Заливке, Prime Star Моккачино, Сахар, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|