Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 64.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 118.06g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Дыня, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Кабачки, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Сыр, Балтптицепром Крыло Цыплят Бройлеров. Dinner: Малина, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|