Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 64.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3315 kcal
|
Fat: 145.64g | Prot: 175.12g | Carbs: 347.92g.
Breakfast: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Белый Город Молоко 2,5%, Баклажан, Мороженое, Дыня, Лента Манго Желтое, Магнит Персик Инжирный, Дыня, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Гречка, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Snacks/Other: Дыня, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Колбаса Докторская, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Люля-Кебаб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Nina Farina Тараллини Классические, Сыр, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|