Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 140.39g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Жареное Яйцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Куриная Котлета, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Глобус Куриная Котлета, Кабачки Тушеные, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, BAHROMA Мороженое Эскимо Чизкейк Гранат-Малина, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|