Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 14.94g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Голубика, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Грецкие Орехи, Курага, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Чернослив, Голубика. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|