Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 51.53g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bake Sense Whole Wheat Roll Ups, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|