Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 122.86g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Now Омега-3, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Вишневый Джем, Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Перекресток Мандарины, От Мартина Тыквенные Семечки, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|