Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 86.62g | Carbs: 263.85g.
Breakfast: Vitanella Protein 27%, Healthy Choice Клетчатка, Манная Каша на Молоке, Блин с Арах пастой и бананом, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Рис Вареный, Mutti Passata, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Snacks/Other: Рис Вареный, Куриное Филе, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks1301's Weight History
|