Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 80.80g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Porto Piatti Мюсли Запеченные с Грецким Орехом, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Даблби Ролл Гавайский, Салат Цезарь. Dinner: Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|