Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3092 kcal
|
Fat: 151.70g | Prot: 216.14g | Carbs: 241.62g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Вавилон Омуль Натуральный, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Помидоры, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Lunch: Universum Овощи Печеные, Universum Салат с Тунцом, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кешью, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Запеканка ПП, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Арбуз, Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Фисташки, Сыр Сулугуни, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|