Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3608 kcal
|
Fat: 129.39g | Prot: 173.16g | Carbs: 441.17g.
Breakfast: Витьба Рулет Бисквитный с Вишнёвой Начинкой, Регион Продукт Юмбрик Творожный, Bro Bakery Меренговый Рулет, Минскхлебпром Хлеб, Калоризатор Яйцо, Coffee Flat White, Калоризатор Пирог Шарлотка, Калоризатор Помидор, Exponenta Кефирная Персик-Жасмин, Гиппо Сэндвич с Ветчиной и Мягким Сыром. Lunch: Теплый Стан Жёлтый Полосатик, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Пицца Лисица Филадельфия. Dinner: Калоризатор Персик, Leor Свекла Отварная , Матиас Сельдь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|