Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 52.75g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: МК Блинчики с Яблоком, Чай, Вязанка Сосиски Молокуши, Булгур (Вареный). Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Блины с Творогом, Нескафе Кофе 3В1, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Норд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|