Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 67.72g | Carbs: 85.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ямское Подворье Поджарка из Свинины, На Парах Овощи на Пару. Dinner: Смекалка Котлета из Курицы и Сыра, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кдв Воронеж Happy Hit, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|