|
|
1247 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 57.32g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Yumurta, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Kahve (Demlenmiş), İnci Izgara Zeytin, Yeşil Biber. Lunch: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Şehriye Çorbası, Izgara Köfte, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Nescafe Sade, Eti Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Nektarin. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|