Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 61.36g | Carbs: 390.82g.
Breakfast: Блин с Арах пастой и бананом. Lunch: Nestle Milky Way, Онигири с Лососем, Mutti Passata, Куриные Сосиски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Мандарин, Блин с Арах пастой и бананом. Snacks/Other: Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Vita Verde Буряк Варений, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks1301's Weight History
|