Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 81.02g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Хозяйство Васильевой Творог Пластовой 5%, Global Village Вишня Замороженная. Lunch: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Яблоко Красное , Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|