Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 119.04g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, 0 Калорий Десерт из Крыжовника и Фейхоа, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крыжовник. Lunch: Самокат Протеиновый Батончик Сливочные Ириски , Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке. Dinner: Булочные Вольчека Безе, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Виноград, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Золотая Подкова Галеты Овощные Микс, Столовая Все Есть, Есть Все Лосось на Пару. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|