Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 52.23g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Пажитником, Каравай Хлеб Губернский, Яичница, ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий, Сахар, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Каравай Хлеб Губернский, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|