slaak's Journal, 06 Aug 24

🙆🏼‍♀️

View Diet Calendar, 06 August 2024:
1389 kcal Fat: 59.52g | Prot: 69.88g | Carbs: 151.66g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş), İnci Izgara Zeytin , Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Ceviz, Zeytin, Yumurta. Dinner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Fide Ekonomik Katkısız Ton, Şehriye Çorbası, Çoban Salatası. Snacks/Other: Leblebi, Kuru İncir, Nescafe Sade, Sek Kahve Kreması, Ceviz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
1917 kcal Exercise: Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slaak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.